Dezembro tem duas cores na saúde: o Dezembro Vermelho, campanha nacional de prevenção ao HIV/aids e outras infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), e o Dezembro Laranja, de prevenção ao câncer de pele. O destaque do mês é o 1º de dezembro, Dia Mundial de Luta contra a Aids.
Neste guia, explicamos as duas campanhas e trazemos ideias de posts, legendas e ações para clínicas, consultórios e empresas.
Dezembro Vermelho: prevenção ao HIV/aids e outras ISTs
O Dezembro Vermelho foi instituído pela Lei nº 13.504/2017, que criou a campanha nacional de prevenção ao HIV/aids e outras ISTs, realizada todo mês de dezembro. A lei prevê ações como iluminação de prédios públicos em vermelho, palestras e atividades educativas, campanhas de mídia e eventos — com foco na prevenção, na assistência e nos direitos das pessoas que vivem com HIV. O símbolo é o laço vermelho.
A prevenção combinada
A mensagem central é que existem várias formas de prevenção, que podem ser combinadas. No Sistema Único de Saúde (SUS), de forma gratuita:
- preservativos e testagem para HIV e outras ISTs;
- PrEP (profilaxia pré-exposição), oferecida no SUS desde 2018 para quem tem maior chance de exposição ao HIV;
- PEP (profilaxia pós-exposição), que deve começar em até 72 horas após uma situação de risco e dura 28 dias, com acompanhamento da equipe de saúde.
Dezembro Laranja: prevenção ao câncer de pele
O Dezembro Laranja é promovido desde 2014 pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). A campanha chega com o verão, quando a exposição ao sol aumenta.
Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de pele é o tipo de câncer mais frequente no Brasil, com cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no país.
As principais orientações de proteção
- evitar o sol entre 10h e 16h;
- usar protetor solar com FPS 30 ou mais, aplicado antes da exposição e reaplicado a cada duas horas ou depois de cada mergulho;
- usar chapéu, boné e óculos de sol com proteção UV;
- ficar atento a sinais de alerta, como manchas que mudam, feridas que não cicatrizam ou pintas irregulares que crescem — e procurar um dermatologista.
Datas de dezembro de 2026
| Data | Data da saúde |
|---|---|
| 01/12 | Dia Mundial de Luta contra a Aids |
| 02/12 | Dia Pan-Americano de Saúde |
| 03/12 | Dia Internacional de Luta das Pessoas com Deficiência |
| 05/12 | Dia da Acessibilidade |
| 14 a 21/12 | Semana de Mobilização Nacional para Doação de Medula Óssea |
Veja o ano inteiro no nosso calendário de campanhas da saúde.
Ideias de posts para o Instagram
Dezembro Vermelho
- Prevenção combinada em um carrossel: preservativo, testagem, PrEP e PEP.
- PEP em até 72 horas: o que fazer depois de uma situação de risco.
- Testagem é cuidado: onde e como fazer o teste de forma gratuita.
- Viver com HIV hoje: tratamento, qualidade de vida e combate ao preconceito.
Dezembro Laranja
- Protetor solar do jeito certo: quanto passar e quando reaplicar.
- Sinais de alerta na pele que merecem uma consulta.
- Mitos do verão: "dia nublado não precisa de protetor" e outros.
- Vídeo curto do dermatologista respondendo dúvidas.
Legendas prontas
1º de dezembro, Dia Mundial de Luta contra a Aids. ❤️ Prevenção tem vários caminhos — preservativo, testagem, PrEP e PEP —, todos disponíveis no SUS. Informação salva vidas e combate o preconceito.
Teve uma situação de risco? A PEP precisa começar em até 72 horas. Procure um serviço de saúde o quanto antes. ❤️ #DezembroVermelho
O verão chegou, e com ele o Dezembro Laranja. 🧡 Protetor solar com FPS 30 ou mais, reaplicação a cada duas horas e nada de sol entre 10h e 16h. A sua pele agradece.
Ideias de ações para clínicas e empresas
- Iluminação vermelha e laranja da fachada.
- Palestra ou roda de conversa sobre prevenção combinada ou sobre proteção solar, com um profissional de saúde.
- Lembrancinhas: laço vermelho, protetor solar em tamanho de viagem ou um cartão com as orientações de proteção.
- Em empresas que trabalham ao ar livre: reforço do uso de protetor solar, chapéu e pausas na sombra.
- Divulgação dos serviços de testagem gratuita da sua cidade.
Frases para dezembro
- "Prevenir é um ato de amor-próprio."
- "Informação combate o HIV e o preconceito."
- "Testar é cuidar."
- "Sol, só com proteção."
- "Sua pele conta a sua história. Proteja."
Cuidados ao comunicar
- Sem estigma: use "pessoa vivendo com HIV" e evite termos discriminatórios. O Dezembro Vermelho também é sobre direitos.
- Sem promessas nem sensacionalismo, como pedem as regras de publicidade dos conselhos — veja o que o médico pode postar.
- Sinais e sintomas sempre com a orientação de procurar um profissional de saúde.
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Fontes: Lei nº 13.504/2017 (Câmara dos Deputados), Conass: protocolo de profilaxia pós-exposição ao HIV, Câmara Municipal de São Paulo: Dezembro Laranja e os dados do câncer de pele e Calendário da Saúde — Ministério da Saúde.
Este guia trata da comunicação das campanhas e não substitui a orientação de um profissional de saúde.
